长寿真的跟血型有关,如果你是这种血型,恭喜你要长寿了

栏目:小窍门 来源:福建网 时间:2019-09-08

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据美国医生及数学家史蒂芬.M·魏斯贝格(Steven M.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫·克里斯蒂安奴曾在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据:O型血的人最长寿,平均寿命几乎达到87岁;沉着冷静的B型血人比O型血人早10年去世。更多可查阅他们的书《The Answer Is in Your Bloodtype》(Weissberg, Steven M./ Christiano, Joseph?着),或查阅本文尾部英文介绍。

The Answer is in Your Bloodtype?Paperback?– October, 1999

by?Steven M. Weissberg??(Author),?Joseph Christiano?(Author)


另一个针对高加索人的统计发现,O型血的高加索男性寿命最长,B型血的高加索男性寿命最短;对于女性而言,上述结果恰好相反。


每个人都有一种血型,已经发现并为国际输血协会承认的血型系统有30种,比较常见的是A、B、AB和O四种,其中O型血是世界上人口最多的血型,约占全世界总人口的45%-46%左右。


这是偶然,还是因为O型血的人本身比较占优势?


美国科学家认为,人类的血型是由进化决定的。我们的四种血型——O型、A型、B型和AB型——并不是在所有的人身上同时出现,而是由于不断进化和人们在不同气候地区定居下来后逐渐形成。



拥有最长的估计寿命的人是O型血人,这些人的平均寿命几乎达到87岁。B型血的平均会比O型血人早10年去世。他们顽固,并对一切事情过于执着。估计寿命再少10年的是AB型血的人,平均达到70岁。



而平均活得最短的是A型血的人,仅仅62岁!这似乎与血型论说有巧合之处,因为据称A型血的人脸皮薄而且非常敏感,他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾,这往往会使心脏的负担过重,甚至出现耗损。


但总体来说,每个血型都有优缺点。专家认为,O型血的人普遍长寿;A型血的人几乎没有对天花的免疫力,蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人很少得癌症;而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。


O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘,脓肿等。虽然平常较易生病,但平均寿命明显较长。



A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。


B型血的人易患的疾病包括痢疾,流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。

AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计,AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多,但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上,则比其他血型的人低很多。


虽然O型血拥有天然优势,但是想要长寿和后天的很多因素有关,如果你有这些好的习惯,你也可以长寿。



多喝水


水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明,很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯,并适量摄取果汁、各种汤品,增加水分的摄入。

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消除压力


欢笑是压力的克星。别再为小事忧虑,让你的生活更轻松些。不要让自己背上不必要的工作负担,能做多少就做多少。这样你才能选择对你最重要的事情,从而实现长寿的愿望。

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乐观


乐观的人更易产生长寿的信念。在对美国百岁老人的调查中发现,所有老人之前都对自己活过百岁充满信心。这种信念使他们在面对生活困境时,仍然保持良好的健康习惯和充满斗志的心态。



每天跑步5分钟


一项新研究表明:每天仅需要跑步5~10分钟就能将人们死于心脏病的风险降低58%,总体死亡风险下降28%。即使跑步速度迟缓,也能获得这样的功效。能把跑步的习惯坚持6年以上的人受益最大。

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