孙俪靠它养生,张嘉倪靠它一周瘦八斤…明星们的养生秘笈,算下来每天才几毛钱?

栏目:小窍门 来源:中国法制网 时间:2019-05-14

养生,也要姿势好看



听说95后已经开始养生了?


当代年轻人,试问谁不是一边加班熬夜,一边艾灸按摩;一边蹦迪狂欢,一边泡脚养生呢


工作要拼命,生活要肆意,但也很惜命,根本不用妈妈们来催,养生这件事,自己捣鼓地比谁都清楚。

?

大概这也是一种城市新态度吧。



最近一次对年轻人的养生欲望有了新认知的是坐隔壁的90后小姐姐。

?

前一刻还在蹦迪狂欢,回家第一件事,拖出泡脚桶,倒上热水,放上药包,不急不缓地开始泡脚,顺便还看起了书……


真的是惊到我了。


?这是一个一头奶奶灰头发的90后养生女孩~~~

?

说实话,很多人对泡脚桶的印象大概还停留在奶奶用的木脚桶上,桶边还一定要再放壶热水,以防水冷了,及时加热水。


这个桶,说实话,还很重……


看到她家这个,好看到有点不像个实力派的泡脚桶,心想,大概这是90后、00后对泡脚养生最后的倔强——泡脚的姿态一定要好看。


?

说完泡脚姿态,再来说说泡脚功效。

?

不管家里老人说再多遍,只有看到明星也在吹捧的时候,才会觉得泡脚这个养生土法是个妙法。

?

泡脚养生最佳代言人——孙俪。


在娘娘的微博里搜“泡脚”两个字,能搜出一堆信息。

?

在她看来,一年四季,都是泡脚的最佳时机。

?

立春,还冷的时候,泡脚驱寒

夏至,天热了,可以祛湿

秋分到了,泡脚除了祛湿,还可以润燥

再到大雪,那就还是驱寒,温暖手足,帮助安眠

?

一年四季,都被安排地明明白白。



泡脚瘦身奇效代言人——张嘉倪

?

在最近一档综艺节目上,张嘉倪说自己因为泡脚,一周瘦了八斤,惊到了边上的大S,现场的女嘉宾当场泡了半个小时的脚,据说也瘦了两斤……



瘦小腿代言人——吴昕


泡脚换专业户吴昕非常专业地表示,因为血液循环差,导致自己的腿粗,泡脚以后,腿不粗了,也不肿了……



以上,为了验证真实性,我亲自试着泡了一个月的脚,发现体重没怎么减,小腿也没怎么变细。


但天天泡脚的好处倒是真真实实存在的(感觉自己像换了一个人是怎么回事……)!

?


1、驱寒保暖,舒服到睡过去

?

因为脚离心脏最远,血液循环容易不好,导致一到冬天就手脚冰冷。

?

用热水泡脚,就可以促进动脉扩张,血液循环更加通畅,整个人会感觉很舒服,有人说很爽。


泡完以后,脚就暖暖的,整个晚上都不会冷。



?

2、助眠

?

这个是我最大的收获,因为经常熬夜加班,没有固定的作息,所以经常失眠。

?

相关文章
评论
新版评论功能开发中
头条推荐
最新资讯